Trainingen


Karin van de Water
Coaching & Training

De Geestlaan 38
2361 XX Warmond
(nabij Leiden, Randstad)

T: 071-3013134
M: 06-25095383
E:  info@karinvandewater.nl
KvK: 27352104



Rust in je Lijf en Leven


"Rust in je lijf en leven" voor ondernemende vrouwen

Je kent het vast wel. Je loopt jezelf wel eens voorbij. Druk met werk, kinderen, partner, sporten, zorgen, vriendinnen of studie. We moeten soms zo veel van onszelf. Hoe zorg je er nu voor dat je je momenten van rust neemt en je in balans blijft zodat je chronische stress buiten de deur kunt houden?
Speciaal voor ondernemende vrouwen heb ik de training "Rust in je lijf en je leven" ontwikkelt. Om de eenvoudige reden dat ik in mijn praktijk veel vrouwen tegenkom die met deze balans worstelen. Stress ontstaat wanneer er meer van ons verwacht wordt (of wat we van onszelf verwachten) dan dat we kunnen geven. De energievreters en energiegevers zijn uit balans. In deze training gaan we eerst ontdekken óf en hoe jij de balans ervaart en waar we aan kunnen werken. De training is een combinatie van theorie en we zullen met allerlei oefeningen gaan ervaren hoe je meer rust in je lijf en je leven in kunt bouwen.
  
Uiteraard is er voldoende mogelijkheid om je eigen ervaringen in te brengen.


Houd de website in de gaten.
Binnenkort komt informatie over het wanneer en waar.